Смартфоны могут вызывать… похмелье!

Смартфоны могут вызывать… похмелье!

 

Разных историй про смартфоны очень много. Часть из них про то, что гаджеты оказываются опасными для людей. За последнее время часть из них были признаны несостоятельными благодаря исследованиям, которые полностью, или частично опровергают опасности, связанные с использованием смартфонов.

Но стоит ли верить им, ведь не всегда понятно, кто их финансирует? Стоит понимать, что в стратегических интересах производителей требуется создание исключительно позитивного общественного мнения о гаджетах, как о настоящих «друзьях человека». Поэтому очень многие выводы исследователей могут быть не до конца честными.

Но вот независимые исследователи из Университета Мичигана еще несколько лет назад выявили стойкую зависимость между использованием мобильных устройств и получением негативных ощущений, если сразу после этого человек отправляется спать. Согласно их наблюдениям, активное использование людьми гаджетов в вечерние и ночные часы ведет к появлению головокружения, тошноты, головных болей и других симптомов, аналогичных… похмелью.

С научной точки зрения это вполне объяснимо. Ученые считают, что при такой резкой смене режимов мозг не может быстро переключиться между ними. Он некоторое время продолжает считать, что находится в «рабочем режиме» и настроен на производительную работу.

Чтобы избежать неприятных ощущений вечером, нужно взять за правило отказаться от продолжительного пользования гаджетами после 21.00. Если этого избежать не удается, перед отходом ко сну требуется немного отдохнуть от смартфона. Пренебрежение этим обеспечит плохой сон и тревожность.

А, как Вы думаете, смартфоны опасны для людей, или нет?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *